月別アーカイブ：2022年07月

呼吸法の次は本題の瞑想に入るが、簡単に言えばただ単に目を半眼もしくは目を閉じる。 そして無になる・・・字で書くと簡単だが、これが結構、難しい。 無心になろうとすると、様々な妨害が入ってくる、そう、エゴ ...

バキュさんのお勧めのバキュ式の瞑想法をやってみた。 先ずは腹式呼吸〈丹田呼吸？）からスタートしてみた。息を吐き切ってからのスタート。 そして吐き切って改めて息を鼻から吸う。 吸う時間は４秒で吸って腹を ...

参考にしたのがバキュさんの瞑想しながらアファメーションしたら復縁できたという動画。 瞑想と言えば無の境地になるイメージだがこのバキュさんの瞑想は 無の境地にならなくてひたすら叶ったイメージを潜在意識に ...

サードアイ（第三の目）とは？ サードアイとは、第三の目とも呼ばれる、額の辺り（眉間）にあると言われている目になります。 人間には７つのチャクラがあると言われますが、その６番目となるのがサードアイとなり ...